Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bicepsy i tricepsy
Autor Wiadomość
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #1
Bicepsy i tricepsy
W tym temacie prezentujemy swoje bicepsy i tricepsy.

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
11-09-2011 13:32
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Kamiloslaw
Rekrut


16
Liczba postów:

28-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #2
RE: Bicepsy i tricepsy
xx

Wiek: 19 lat
staż 3 lata
wzrost: 187

Ten post był ostatnio modyfikowany: 13-01-2012 23:58 przez Kamiloslaw.
12-01-2012 00:22
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #3
RE: Bicepsy i tricepsy
jesli mozna to wstawie filmik z pomiaru bicepsa
http://www.youtube.com/watch?v=PSYOkROAjXw

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
12-01-2012 00:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #4
RE: Bicepsy i tricepsy
@Kamilosław
Wstaw jeszcze inne zdjęcie z drugiego profilu, bądź po prostu bardziej przejrzyste.

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
12-01-2012 01:40
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
mmunio3
Przyjaciel


172
Liczba postów:

03-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

25
Staż treningowy [ms]:

galway
Skąd:


Grupa: Przyjaciel Forum
Post: #5
RE: Bicepsy i tricepsy
wyciales z centymetru 5 cm i przykleiles na klej i jest schowane z tylu ze miara leci tak 17.22.23.24
12-01-2012 02:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #6
RE: Bicepsy i tricepsy
no ok przyznaje sie mam nie całe 36 na pompce 37cm.. Smutny

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
12-01-2012 02:32
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

30+
Staż treningowy [ms]:

Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #7
RE: Bicepsy i tricepsy
Kamiloslaw wstaw zdjęcie całej sylwetki w POZACH w sąsiednim dziale do zdjęć,
nie będę oceniał bicepsa bo to śmieszne jest... to jest kulturystyka czy plażowe pompowanie
klatki i bicepsów? ocenie Ci każdą partię jak wstawisz zdjęcia z pełną sylwetką Uśmiech

tak czy siak, żeby nie było, że spam... łapki proste od tyłu wyglądają chudo, napięte
też wyglądają chudo aczkolwiek mówisz, że jesteś wysoki i masz długie kończyny to
wyjaśnia sprawę, że 42cm nie widać (jaki wzrost?), szczyty bicepsów masz fajne,
genetycznie, wielu może zazdrościć
12-01-2012 16:43
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Kamiloslaw
Rekrut


16
Liczba postów:

28-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #8
RE: Bicepsy i tricepsy
Dziękuje. W koncu sie doczekalem normalnej odpowiedzi. A Photoshopem to ja sie nawet nie potrafie poslugiwać, jedynie co to paint Uśmiech
Wiedzialem ze niektórzy doczepią sie wymiarów. ale postaram sie fote zrobic z miarką Uśmiech pamietam jak mialem około 39 albo 40 cm to ręka tak samo wygladala Uśmiech

Ten post był ostatnio modyfikowany: 12-01-2012 17:14 przez Kamiloslaw.
12-01-2012 17:08
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #9
RE: Bicepsy i tricepsy
walnij taką fotkie np..
nie mówie o czapce Oczko


Załączone pliki Miniatury
   

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
12-01-2012 17:13
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Kamiloslaw
Rekrut


16
Liczba postów:

28-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #10
RE: Bicepsy i tricepsy
to jutro postaram sie wrzucic takie zdjęcie jak mi stary cyknie Język
12-01-2012 17:16
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

3 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów