Wątek zamknięty 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Shake bananowy
Autor Wiadomość
Offline
Luki93sc
Rekrut


9
Liczba postów:

08-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Shake bananowy
Składniki :
2 banany mocno schłodzone. Najlepiej wsadzić do zamrażarki na 20-30 minut.
250 ml. Mleka także mocno schłodzonego.


Potrzebujemy takiego rządzenia jak blender czy coś podobnego do rozdrabniania.

Wrzucamy banany, zalewamy mlekiem i rozgniatamy wszystko przy pomocy tego urządzenia.

Najlepiej przez dłuższy czas żeby nabrało puszystości

Loooknij.pl - zabij nudę w sieci
08-01-2012 14:39
Znajdź wszystkie posty użytkownika
1
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #2
RE: Shake bananowy
Proste kroki, ale a to dobry efekt Uśmiech Dodaj jakieś zdjęcia.

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
08-01-2012 14:41
Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #3
RE: Shake bananowy
Przepisy na koktajle umieszczamy w temacie http://muscle-centre.pl/watek-koktajle-przepisy-opinie .
Napisz w nim posta i dostosuj się do zasad tam panujących.

Temat zamykam.


Pozdrawiam Marian

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
08-01-2012 15:41
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
0
Wątek zamknięty 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

2 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów